Simplemente seamos FELICES...

Besitos...

Recordando un poco...

Guao! que rapido pasan las horas, los dias, los años, los recuerdos...

Hoy no se me ocurre mejor cosa que recordar un poco de mi vida; mis lugares favoritos, los juegos en los que soy buena (con o sin trampa), mis dias de estudio, los momentos agradables...

LUGARES FAVORITOS:

* De niña solia ir a la playa sola con mi papá (tenia al rededor de unos 5 o 6 años), y siempre despues de pasar un hermoso dia de juegos junto al mas de regreso a Caracas no parabamos en un restaurante de la carretera (al cual yo le llamaba playa pescado) que tenia un enorme pez de colores en su aviso, donde mi papá comia lo que se acostumbra comer a orilla de playa, pescado, mariscos, etc. pero yo siempre pedia lo mismo arroz con huevos fritos... jajaja si arroz con huevos fritos (en ese entonces mi comida favorita)...

* Ya mas grandesita (10 u 11 años aproximadamente) viviendo con mi mamá en un apartamento en el centro de la ciudad de Caracas; recuerdo que me gustaba subir al pent house (casa de una amiguita) a observar a lo lejos Miraflores y los militares. Por las noches jugabamos el escondite...

* Ya mudada a Valencia mi lugar favorito casualmente tambien era una azotea (tenia 18 o 19 años), en la cual entraba escondida con mi amiga de ese entonces que tenia la llave porque su mamá era la presidenta de la junta de condominio del edificio. Desde hay (un piso 9) podia ver toto el paisaje nocturno de Prebo, sus edificios iluminados, nos hechabamos los cuentos del dia, hablabamos de los amores platonicos, de las salidas familiares, pero a mi particularmente lo que mas me gustaba era observar las estrellas acostada comiendo galletas ritz con nucita...

* Luego en la actualidad mi lugar favorito es la paz de mi hogar, el sonido de los gallos al amanecer, el llanto de mi hija (Samy la pequeña) al despertar, los buenos dias de mi niña (Fiore), el olor a tierra mojada (cuando ha llovido en la noche), el sonido de las vacas de mi vecino... en fin vivir en medio de una inmencidad natural...

JUEGOS EN LOS QUE SUELO GANAS (con o sin trampa)

* Ludo (lo jugaba cuando tenia como 4 años con mi mamá)...

* Bingo, de este juego tengo recuerdos muy bonitos porque nos reuniamos en familia en casa de mi abuela, todos desde el mas pequeñito hasta el mas viejito y nos sentabamos horas y horas a jugar con los respectivos comentarios de los numeros (muy comicos por cierto), el 11 las dos canillas, el 22 los dos paticos, 33 la edad de cristo, 3 la oreja, eran bastantes...

* Uno, de este juego tengo un recuerdo particular, fue un paseo a la playa enceñaba a jugarlo y hacia mucha trampa... jajaja como me diverti... era la mezcla ideal playa-juego-alegria...

* Scrabble, siempre me llamo la atencion hasta que por fin creci y aprendi a jugarlo, hasta por internet lo juego cada vez que tengo oportunidad. Me encanta porque enceña full cultura general y desarrolla la agilidad mental...

* si continuo con la lista no terminare hoy...

Me dio sueñito despues continuo... Besitos...

DIETAS

Hablemos de Dietas, les cuento que aun tengo 10 kilos que no me he quitado de mi embarazo anterior (hace 6 meses) y buscando por aqui y por acuya consegui unas dietas bien interesante y como yo todo lo cuento y lo comparto se me ocurrio plasmarlas aqui a ver si alguna se adapta a sus necesidades...

LA DIETA MAS FACIL

Desayuno:

Medio pomelo (toronja), 1 tostada untada con queso blanco, o mermelada diet. Café o té.

Almuerzo:

Atún. Café ó té solo.

Cena:

Carne magra. Ensalada de verduras frescas. Helado de frutas (100 gramos), o ensalada de frutas

DIA DOS

Desayuno:

Un yogur diet, café, o te

Almuerzo:

Setas (hongos, champigñones) a la plancha, o al horno. Puede reemplazarlo por berenjenas a la plancha. Ensalada de verduras a su gusto.

Cena:

Filete de pescado, envuelto en papel de aluminio, cocinado a la plancha, o al horno. Brócoli y zanahoria rallada. Helado de frutas (100 gramos).

DIA TRES

Desayuno:

Una manzana. Un yogur diet Café, o té.

Almuerzo:

Soufle de calabaza (calabaza pisada, 2 claras de huevo y al horno)

Cena:

Atún Brócoli y alcachofas, o zanahoria rallada. Helado de frutas (100 gramos)

DIETA OLIMPICA

Desayuno:

65 gr. de cereal con medio litro de leche, 4 rodajas de pan con 4 cucharadas de mermelada, 400 ml. de jugo de naranja

Después de entrenar 1:

un panecillo dulce con dulce, yogurt y media fruta, una bebida energizante

Almuerzo:

6 rodajas de pan o una papa con 200 gr. de frijoles, una banana y 250 ml. de leche

Después de entrenar 2:

Un bollo de pan con miel, una banana o 50 gr. de pasas de uva, 500 ml. de bebida energizante

Cena:

300 gr de fideos, salsa de tomate con brócoli, una manzana, un postre de arroz con leche de bajas calorías y 500 ml. de jugo diluido

Comida adicional

90gr. de cereal con 400 ml. de leche

(Esta dieta es para un atleta de 90kg que entrena de dos a cuatro horas por día.)

DIETA DE LA PAPA

Desayuno:

Café, te cortado con leche semidescremada o mate 1 rebanada de pan integral untada con queso blanco

Media mañana:

1 yogur Merienda1 yogur o 1 jugo de frutas y 1 manzana

Día 1

Almuerzo: Pollo con papas

Cena:

Ensalada de pimientos y papas

Día 2

Almuerzo:

Tortilla al horno

Cena:

Pescado con papas al horno

Día 3

Almuerzo:

Papas con arvejas verdes y berro

Cena:

Ensalada de papas, rabanito, champiñones, condimentado con jugo de limón y aceite de oliva

Día 4

Almuerzo:

papas con salmón

Cena:

Ensalada de papas ,apio y pollo

Día 5

Cena:

carne vacuna con papas

Almuerzo:

Ensalada de papas y morrones, 1 yogur

Día 6

Almuerzo:

Papas fritas o al horno

Cena:

Pescado con 1 papa hervida.

Día 7

Almuerzo:

papa al horno.

Cena:

Atún al natural con papas.

DIETA DE LAS 6 COMIDAS
Desayuno

a) 60gr. de avena en agua, un plátano y café o té con sacarina. (con leche desnatada).

b) 2 huevos revueltos, a los que puedes agregarles cebolla, pimiento o tomate y dos tostadas de pan integral con requesón o una rebanada de queso bajo en grasa.

Media mañana

a) 1 fruta (manzana, pera, uvas o papaya) o

b) 1 yogurt desnatado.

Almuerzo

a) 4 onzas de pollo al horno, a la plancha o al vapor, o

b) 4 onzas de bistec a la sartén, o

c) 4 onzas de pescado a la sartén.

Acompañar con una ensalada de lechuga, tomate, zanahoria, remolacha, garbanzos, zetas, brócoli, coliflor, cebolla, apio y pepinillo con aceite y vinagre.

Media tarde

a) 1 fruta (manzana, pera, uvas o papaya), o

b) 1 yogurt desnatado.

Cena

a) 4 onzas de bistec a la sartén.

b) 4 onzas de hamburguesa, o

c) 4 onzas de salmón a la sartén.

Acompañar con una ensalada de lechuga, tomate, zanahoria, remolacha, garbanzos, zetas, brócoli, coliflor, cebolla, apio y pepinillo con aceite y vinagre.

Antes de acostarse:

a) 1 fruta (excepto plátano).

b) 1 yogurt desnatado.

c) 1.5 onzas de avena en agua.

Algunas observaciones:

Los días que se realice ejercicio se puede agregar maíz y 1 cucharada de arroz o una patata asada a la comida y a la cena.

Los alimentos permitidos en esta dieta son:

frutas, verduras, café o té, pan integral, queso bajo en grasa y yogurt.

Todas las carnes deben ser cocinadas al vapor o a la plancha. Puede incluirse todo tipo de pescados y arroz en cantidad moderada

DIETA A BASE DE PIÑA
1ª. Semana

• Come 2 rodajas de piña cada vez que sientas ganas de picar algo entre comidas. Debes masticarla bien para sacar el máximo provecho de sus enzimas.• 1 o 2 rodajas de piña antes de cada comida, para aminorar el apetito.• Bebe 2 litros de agua al día

2ª . Semana

• Bebe en ayunas la siguiente mezcla que debes preparar en el momento: un vaso de agua, jugo de medio limón, 4 cucharadas de jugo de piña natural.

• Desayuna 2 rodajas de piña con un yogurt descremado

• En la merienda repite la bebida.

3ª. Semana

• Continuá con el mismo desayuno y merienda

• Para la comida prepara una ensalada de pollo y piña y además tómate la bebida que te explicamos anteriormente.

• Durante tres veces por semana, sustituye la cena que normalmente ingieres, por la bebida de piña. 4ª. Semana

• Continúa con el mismo menú para el desayuno y la merienda

• Dos veces por semana en la comida, sustituye la ensalada de pollo y piña, por pavo al horno condimentado con sal, limón, pimienta, poca sal y rodajas de piña. Como postre, tómate la bebida.

• Para la cena puedes tomar una sopa verduras, que te dará energía y reforzará tus defensas.De ahora en adelante, toma la bebida de piña una vez por semana y desayuna el yogurt descremado con dos rodajas de esta sabrosa fruta

DIETA ANTI-FRACASO

LUNES

Desayuno

• Infusión con leche descremada

• Una rebanada de pan de salvado o integral

• Un trocito de queso magro.

Media mañana

• Un yogur o un vaso de leche descremada

Almuerzo

• Caldo o sopa de vegetales

• Dos rodajas finas de pescado blanco al horno

• Brocoli al ajillo

• Cóctel de frutas con un trocito de queso blanco

Merienda

• Infusión con leche descremada

• Copita de tutti-fruti

Media tarde

• Un jugo o infusión

• Media manzana o pera al horno con canela

Cena• Caldo o sopa de hortalizas

• Salpicón "multicolor" con zanahoria, cebolla, tomate, arvejas y huevo

• Ensalada "a todo verde" con lechuga, apio, puntas de espárrago y berro

• Una tajada de melón

MARTES

Desayuno

• Infusión con edulcorante

• Mini-sandwich "light" con una rebanada de pan de salvado o integral, con una rodaja de tomate, una cucharada sopera de queso blanco descremado y un trocito de jamón cocido

Media mañana

• Batido de fruta, preparado con una fruta pequeña y un vaso medio de leche descremada

Almuerzo

• Caldo o sopa de vegetales

• Pollo al grill con limón

• Ensalada tricolor con repollo blanco, zuchini y rabanitos

• Cóctel de cítricos: media naranja y media toronja rosado

Merienda

• Infusión con edulcorante o un vaso de jugo

• Una pizza pequeña hecha con una rebanada de pan de salvado o integral, una rodaja de queso crema, tomate y orégano, todo gratinado al horno

Media tarde

• Un yogur o leche cultivada descremada con dos almendras fileteadas

Cena

• Caldo o sopa de vegetales

• Brochette agridulce con cubitos de cebolla, ají, tomate, palmitos y zanahoria

• Ensalada de lechuga de escarola con pepinos

• Gelatina, yogur o batido sin azúcar

MIÉRCOLES

Desayuno

• Un vaso de jugo de naranja recién exprimido

• Un yogur descremado (si se quiere, con tropezones de frutas) y una cucharadita de semillas de lino, sésamo o girasol

Media mañana

• Infusión con leche descremada

• Una manzana

Almuerzo

• Caldo o sopa de vegetales

• Filete de merluza a la napolitana

• Ensalada de la huerta hecha con tomate, remolacha, judías, apio...

• Ciruelas frescas

Merienda

• Un vaso de leche de soja

Una rebanada de pan de salvado con queso blanco

Media tarde

• Infusión cortada con leche descremada

• Dos pedazos de piña

Cena

• Caldo o sopa de vegetales

• Soufflé verde de espinaca, cebolla de verdeo y puerro con dos claras batidas a punto nieve y especias

• Un tomate de ensalada cortado al medio con orégano

• Una tajada de sandía

JUEVES

Desayuno

• Infusión con leche descremada

• Una rebanada de pan de salvado o integral tostada

• Una cucharada sopera de queso blanco descremado

Media mañana

• Un yogur o un vaso de leche descremada

• Un vaso de jugo de toronja

Almuerzo

• Caldo o sopa de vegetales

• Milanesa de soja con queso magro gratinado al horno

• Ensalada de repollo, apio, zanahoria y arroz integral

• Un helado, sí, sí, un helado (a ser posible sin azúcar)

Merienda

• Infusión con leche descremada

• Una rebanada de pan de salvado o integral tostado

• Media taza de ensalada de frutas con edulcorante

Media tarde

• Media manzana al horno espolvoreada con canela

Cena

• Caldo o sopa de vegetales

• Salteado de calabaza, acelga y huevo

• Ensalada "campestre" de berro, lechuga, col y apio

• Una taza de uvas

VIERNES

Desayuno

• Infusión con leche descremada

• Una tostada con queso compacto magro

Media mañana

• Un yogur o leche descremada con trocitos de naranja

Almuerzo

• Caldo o sopa de vegetales

• Un trocito de lomo a la pimienta

• Ensalada de palmitos, ají y tomate espolvoreada con albahaca y ajo picados

• Medio pomelo con edulcorante

Merienda

• Infusión con leche descremada

• Una rebanada de pan de salvado, integral o de centeno

• Una cucharada sopera de queso blanco descremado con ralladura de limón

Media tarde

• Una manzana asada, sobre la que podemos espolvorear cacao amargo para dar más gusto

Cena

• Caldo o sopa de vegetales

• Salpicón "con sabor a mar" de lechuga, tomate, zanahoria, aros de cebolla y palitos de pescado, aderezado con una cucharadita mayonesa light

• Postre de fruta

SÁBADO

Desayuno

• Infusión con leche descremada

• Tres galletitas de salvado, trigo o de avena

• Un trozo de queso o bien un par de cuharaditas de queso de untar

Media mañana

• Un vaso de jugo

• Miscelánea de frutas

Almuerzo

• Caldo o sopa de vegetales

• Un trozo de tarta de atún o caballa

• Ensalada de berro e hinojo, espolvoreada con ajo y perejil

• Pelón fresco

Merienda

• Un yogur descremado con frutas

• Una rebanada de pan de salvado o integral con queso compacto magro

Media tarde

• Un vaso de jugo

• Un barquillo de apio con queso y nuez picada

Cena

• Caldo o sopa de vegetales

• Salteado de verduras con clara de huevo

• Ensalada de hojas a elección

• Brochette frutal "arco iris" de naranja, guineo y kiwi

DOMINGO

Desayuno

• Infusión con leche descremada

• Una rebanada de pan de salvado o integral

• Una cucharada de queso blanco descremado con frutillas fileteadas

Media mañana

• Un yogur o un vaso de leche descremada con una cucharadita de semillas de lino, sésamo o girasol

Almuerzo

• Caldo o sopa de vegetales

• Suprema de pollo al orégano

• Ensalada de tomate

Merienda

• Infusión con leche descremada

• Una rebanada de pan de salvado o integral

• Una cucharada de queso blanco descremado (por ejemplo con esencia de vainilla) y una cucharadita de jalea

Media tarde

• Infusión con edulcorante

• Media taza de ensalada de frutas

Cena

• Caldo o sopa de vegetales

• Ensalada "nutritiva" con brotes de soja, pepino, zanahoria cocida, repollo y cubitos de queso crema

• Mousse "refrescante" de cubitos de melón y sandía con yogur descremado o bien jugo de naranja
DIETA PARA GANAR PESO EN LA BASCULA

DESAYUNO

- Café con leche y zumo de naranja.

- Pan con margarina vegetal y mermelada, o miel.

COMIDA

Lunes

- Alcachofas con jamón, o menestra de verduras con patata.

- Carne con pimientos rojos y patatas fritas.

- 1 pieza de fruta o cuajada.

Martes

- Arroz, pasta, legumbre con verdura o verdura con patata.

- Pescado con salsa de tomate ó pimientos rojos o patatas.

- 1 pieza de fruta y un yogur de fruta.

Miércoles

- Pisto o crema de calabacín o ensaladilla rusa.

- Gallo rebozado con patatas o ensalada.

- 1 pieza de fruta o arroz con leche.

Jueves

- Garbanzos, arroz, pasta, o verdura con patata.

- Zancarrón (tipo de carne) con pimientos rojos o salsa de tomate.

- 1 pieza de fruta o flan.

Viernes

- Espinacas con gambas o purrusalda con patata ( La purrusaldo es un guiso hecho con puerros, patatas y bacalao hecho migas, típico del País Vasco).

- Pollo asado con pimientos rojos o pechugas con patatas.

- Queso de Burgos con membrillo

Sábado

- Paella, pasta, legumbre con verdura o verdura con patata.

- Chipirones (Calamares de pequeño tamaño) en su tinta o pescado con patatas fritas.

- 1 manzana asada o queso de Burgos con membrillo.

Domingo

- Ensalada mixta o sopa de pescado o ensaladilla rusa.

- Redondo (tipo de carne de ternera o pavo) asado o en salsa con puré o pavo o filete con patatas.

- Macedonia de frutas y o manzana asada.

MERIENDA

Igual que en el desayuno; un bocadillo con jamón o un yogur.

CENA

Lunes

- Ensalada variada.

- Pescado rebozado o pechuga rebozada.

- 1 pieza de fruta o flan.

Martes

- Verdura con patatas o ensalada variada.

- Tortilla de jamón.

- Fruta o yogur o natillas

Miércoles

- Ensalada variada o sopa juliana.

- Una hamburguesa con pimientos rojos o ensalada o patatas o escalope.

- Fruta o queso de Burgos.

Jueves

- Verdura o ensalada variada.

- Revuelto de brotes de ajo y gambas o tortilla de patatas.

- 1 pieza de fruta o queso de Burgos.

Viernes

- Sopa juliana o crema de zanahorias.

- Pechuga de pollo con tomate o pimientos.

- Fruta o yogur.

Sábado

- Champiñón al horno o verdura variada.

- Un huevo con salchichas de pavo y pimientos.

- Fruta o queso de Burgos.

Domingo

- Puré de verduras.

- Jamón york, serrano o pavo frío o pescado rebozado.

- Fruta y queso.

Se recomienda hacer 5 comidas diarias.

Se tomarán patatas de guarnición en todos los segundos platos.

Entre horas se tomarán frutos secos o cualquier tipo de bebida, preferiblemente zumos de frutas

DIETA DEL COSMONAUTA

Desayuno:

1 o 2 cucharadas de leche desnatada en polvo, disuelta en agua, té o café.

Comida:

1 Un huevo cocido o escalfado1 Ensalada de lechuga con limón, aceite de oliva y pimienta.

Cena:

1 bistec a la plancha1 ensalada de lechuga

Muchos Besitos, Muacksss...

Historia del Girasol...

Hola que tal? le cuento que el Girasol es mi flor favorita y se me ocurrio compartie con ustedes la historia de esta espectacular planta:

Inicios del Girasol
La historia del girasol (helianthus annuus) es asombrosa. El girasol salvaje es originario de Norteamérica pero la comercialización de la planta ocurrió en Rusia. Fue recientemente cuando la planta del girasol volvió a Norteamérica para convertirse en un cultivo habitual pero fueron los nativos americanos lo que originariamente cultivaron esta planta con la que obtenían una variedad de colores en la semilla incluyendo el negro, blanco, rojo, y la variedad más conocida, la semilla o “pipa” con rayas blancas y negras.

¿Cómo usaban los nativos americanos el girasol?

El girasol era una cosecha común entre las tribus indias americanas de Norteamérica. Estudios arqueológicos sitúan cultivos de esta planta en Arizona y Nuevo México hacia el 3.000 A.C.; algunos arqueólogos sugieren que el girasol se pudo haber cultivado antes que el maíz.Esta planta era muy utilizada por estas tribus, quienes molían la semilla y la utilizaban para hacer tortas en forma de pan. En algunas ocasiones mezclaban las semillas con habas, calabaza o maíz. Es muy probable que incluso fabricaran un aceite que utilizaran en la elaboración del pan.Cabe destacar que otro tipo de usos que los indios le daban a la pipa de girasol incluían hacer un compuesto para teñir ropas, para pintarse el cuerpo y otras utilidades de índole decorativo. El aceite que extraían lo utilizaban en la piel y el cabello e incluso el tallo seco se utilizaba en diversas construcciones primitivas. Había ceremonias donde tanto la semilla de girasol como la propia planta eran un elemento utilizado.

Progresos europeos
La exótica planta norteamericana fue llevada a Europa por los exploradores españoles hacia 1.500 donde llegó a ser un cultivo extenso en Europa occidental para su uso principalmente como elemento ornamental, e incluso algunas aplicaciones medicinales fueron desarrolladas. Antes de 1.716, una patente fue concedida en Inglaterra para una máquina que exprimía el aceite de la semilla de girasol.El girasol llegó a ser un cultivo muy común en el siglo XVIII en Rusia, y la mayor parte de este esfuerzo fue obra de Pedro “el grande”, zar de Rusia entre 1.689 y 1.725. En esta época la planta tenía una utilización ornamental y no es hasta 1769 cuando datos históricos revelan que los cultivos se generaban para obtener producción de aceite de girasol; hacia 1830 la comercialización masiva del aceite era un hecho entre otras razones porque la iglesia rusa ortodoxa prohibió el consumo de ciertos aceites durante la cuaresma pero el aceite de girasol no estaba en la lista de aceites prohibidos y así obtuvo una gran popularidad.Hacia principios del s.XIX, los agricultores rusos cultivaban unos 2 millones de acres de girasol de dos variedades según el producto final obtenido, semillas para la producción de aceite y semillas para el consumo directo. Los gobiernos rusos apoyaron diferentes programas de investigación entre el que destaca la generación de nuevas variedades con las que se obtenía mayor contenido de semilla y mayor producción de aceite. A raíz de este esfuerzo llevado a cabo por V.S. Pustovoit, en la actualidad, la ‘Internacional Sunflower Association’ otorga los “Premios Pustovoit” como reconocimiento a la labor científica en el campo de la semilla de girasol.

Girasol de nuevo a Norteamérica
Hacia finales del s. XIX, las semillas de girasol de origen ruso retornan a Estados Unidos incluso con publicidad que aclamaba consumir semillas tamaño Mamut en diversas publicaciones. Este nombre de semilla se utilizó hasta los años 70 y todo esto pudo haber sucedido debido a los flujos migratorios de rusos a Estados Unidos. La primera utilización que se le dio al producto en Estados Unidos fue como alimento para aves de corral. En 1.926, la asociación de productores de girasol de Missouri participó en la producción de aceite obtenido a través de la pipa de girasol.El gobierno de Canadá comenzó un programa de reproducción en cultivo del primer girasol en 1.930. El material básico de la fitogenética utilizado provenía de los jardines de Mennonite (inmigrantes de Rusia) y el cultivo resultante se utilizaba con fines de producir aceite de girasol; en 1.946 los agricultores canadienses tenían una fábrica de prensado de semillas y los cultivos se expandieron a Minnesota y Dakota del Norte en Estados Unidos. En 1.964, el gobierno de Canadá autorizó la variedad rusa denominada ‘Peredovik’, una semilla que genera un alto margen de aceite en las pipas. Este fue el inicio de la comercialización en Estados Unidos de aceite de girasol. De la mano del hombre, la planta sufrió un proceso biológico de hibridación en los años 70 para obtener mayor calidad de aceite y mayor resistencia a las diferentes enfermedades.…Y otra vez a EuropaLa superficie de cultivo de girasol en Estados Unidos se extendió a finales de los años 70 hasta alcanzar más de 5 millones de acres que surtían la demanda de aceite de girasol existente en Europa, una producción que anteriormente cubría el mercado ruso ya que en Europa existía una preocupación hacia el consumo de otros aceites con componente animal y esto favoreció la comercialización de aceite de girasol, lo que derivó en un aumento considerable en la demanda por parte de los mercados europeos y generó que para abastecer este consumo se buscaran otros mercados importadores como el de Estados Unidos. Los diversos países europeos traían a sus países pipa cruda que después se procesaba en sus fábricas. A día de hoy estos países de la zona oeste de Europa continúan consumiendo grandes cantidades de aceite de girasol pero cuentan con sus propios cultivos para la obtención del producto y las exportaciones de pipa de girasol de Estados Unidos para aceite de girasol han decrecido.

Resumen

La planta de girasol originaria de Norteamérica después de varios ‘trayectos’ históricos a través del Atlántico ha vuelto a ser producida en su lugar de origen gracias al esfuerzo y contribución de las poblaciones nativas americanas y los avances genéticos desarrollados más tarde por los rusos y que culminaron en la óptima hibridación llevada a cabo por los estadounidenses. Este esfuerzo conjunto a través de décadas de trabajo ha culminado en un producto de alta calidad que viaja a través del mundo y que consumen millones de personas en multitud de países.

Muchos Besitos...

¿A donde ir estas vacaciones?

El venezolano tiene por costumbre llamar vacaciones al mes de agosto ya que sus hijos están en casa durante todo este largo mes; generalmente la gente que tiene platica se va de paseo a orlando, Europa, entre otros lugares fuera del país, así como también los que no tienen tanta platica, es decir, la mayoría de nosotros también salimos un par de días a la playa, al junquito al avila, etc, etc, etc...

Leyendo por aquí y por allá se me ocurrió que podía facilitarles un par de lugares para no ir siempre a los mismos, lugares que además de ser hermosos y económicos "pana están en Venezuela"...

CIUDAD PICAPIEDRA: esta ubicada en el estado Miranda a 50 minutos de la Capital. al salir de Caracas tomas la autopista hacia Charallave y luego hasta Ocumare del Tuy una vez allí al cruzar el puente de hierro veras una redoma y sigues hacia la derecha, a pocos metros esta el puesto de la Guardia Nacional volteas y zaz ahí esta Ciudad Picapiedra. Es super linda muy pintoresca, además es divertidisma, te puedes tomar las fotos que desees con el paisaje y las lindas chicas de Piedra Dura.

PARQUE EL AGUA: ubicado en la Isla de Margarita en el estado Nueva Esparta, sector el Cardón, vía playa el agua en la avenida 31 de julio. Es una excelente opcion a la hora de compartir en familia, todos se divierten lanzandoce en los largos y altísimos toboganes, las chicas se pueden trenzar el cabello, hay lugares para comprar comida, a mi particularmente este paseo me agrado mucho.

Dunas: está en Valencia estado Carabobo, en el sector Mañongo, diagonal al restaurante Villa Etruzca. Para los pequeñitos y los mas grandecitos de la casa esta este divertidisio parque donde podrán disfrutar del bowling, golfito, inflalandia, carrera de carros, cancha de bateo, entre otras de sus tantas atracciones.

LAS AGUAS DE MOISÉS: está vía Cariaco/Casanay en el sector rió Azul, Asentamiento Campesino Pantoño del Municipio Rivero en nuestro hermoso estado Sucre. Aqui la cosa es mas de relax, compartir, disfrutar los espectaculares paisajes naturales, nutrirse con los cálidos rayos del sol en combinacion con las templadas aguas medicinales que rejuvenecen a todo aquel que este dispuesto a consentirse un poquito; también posee restaurantes, playas y un área para pernoctar con carpa, simplemente un paraíso terrenal.

Esta humilde servidora escribe cuanta cosa se le ocurre para todo aquel que desee leer...

Con todo mi cariño...

Besitos...

Mi primera vez...

A mi parecer todo absolutamente todo en la vida tiene una primera vez, la primera vez que caminamos, la primera vez que nos enamoramos, la primera vez que amamos, etc, etc, etc... esta es mi primera vez, mi primera vez que escribiré lo que se me ocurra..

No se me ocurre otra manera mejor de comenzar mi blog mas que hablando un poco de mi y mi entorno.., ahí voy...

Les cuento soy una FELIZ mujer de 24 años con2 hijas hermosas una de 3 años y otra de 6 meses de nacida, también conmigo convive un hombre maravilloso con el que comparto alegrías, tristezas, emociones, logros, fracasos, problemas, inquietudes, y toda esa serie de cosas que suelen ocurrir en un hogar en su día a día mi casa la estoy terminando de construir, esta en un terreno bastante amplio y a pocos minutos de la ciudad, es decir, el paraíso ya que estoy rodeada de una inmensidad natural a mi alrededor, eso si con las respectivas comodidades de esas a las que estamos acostumbradas las personas que vivimos en las grandes ciudades...

Soy maestra de preescolar, pero por el momento me dedico a mis 2 muñecas (así le llamo a mis hijas)...

Hablar de uno mismo a mi parecer no es tarea sencilla, por ahora no se me ocurre otra cosita...

Saludos...

Besitos...